Detalhes do Livro
| ISBN | 9788532305701 |
|---|---|
| REF: | 10570 |
| Edição | 1 |
| Ano | 1996 |
| Nº de Páginas | 214 |
| Peso | 0,55 kg |
| Formato | 21 × 28 cm |
Fora de catálogo
ISBN: 9788532305701
Entrando em Forma
Programa de exercícios para homens e mulheres
Autor(es): Bill Pearl, Bob Anderson, Ed Burke
A primeira parte do livro é, efetivamente, um guia de exercícios físicos, que ressalva a importância da escolha pessoal do programa a ser praticado, bem como o grau de compromisso com sua própria decisão. Os autores fazem questão de frisar o caráter ‘moderado’ de seu método. Dão algumas explicações genéricas sobre a saúde, dieta e fazem considerações específicas sobre gravidez, osteoporose, envelhecimento, etc. Ilustrado e em formato grande.
ISBN: 9788532305701
Assuntos: Corpo e Movimento, Saúde
Editora: Summus Editorial
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