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O judaísmo produziu um dos mais importantes siste

O judaísmo produziu um dos mais importantes sistemas de meditação, e ignorá-lo é tornar qualquer estudo incompleto. Além do mais, uma vez que o judaísmo é uma religião oriental que migrou para o Ocidente, suas práticas de meditação podem muito bem ser aquelas de maior relevância para o homem ocidental. Desconhecer as práticas judaicas de meditação é perder um elo importante entre o Oriente e o Ocidente. O livro"Meditação judaica", da Summus, traz explicações claras e exercícios fáceis de fazer, além de apresentar várias técnicas meditativas – como mantras, contemplação, visualização e preces –, permitindo ao leitor desenvolver uma conexão mais forte com seu lado espiritual.
#meditação #meditaçãojudaica #meditacaojudaica #summuseditorial

Já conhece o último livro de Peter A. Levine pub

Já conhece o último livro de Peter A. Levine publicado no Brasil? Em “Trauma e memória – Cérebro e corpo em busca do passado vivo”, lançado pela Summus no ano passado, Levine, criador da abordagem Somatic Experiencing®, versa sobre o papel da memória na compreensão de nossas experiências passadas e no tratamento de traumas. Considerando, com base nas pesquisas mais recentes na área, que as memórias não são “fotografias do passado” — mas, ao contrário, vão sendo constantemente “editadas” numa interação contínua com o presente —, o autor afirma que as memórias implícitas, armazenadas no corpo (e não necessariamente acessíveis à consciência), exercem um papel fundamental na superação do trauma. Ele propõe um método em seis etapas, apoiado na sensopercepção, que permite acessá-las e integrá-las, alcançando um estado de mais equilíbrio. Sua perspectiva inovadora está em nítido contraste com as principais formas de terapia usadas para o tratamento do trauma nos dias de hoje. Um livro voltado não só para profissionais de saúde mental como também para pessoas que sofreram traumas e buscam uma compreensão mais profunda de como superá-los.
#traumatemcaura #trauma #somaticexperiencing #livro #peterlevine #peteralevine #traumatemcura #tept
@traumatemcura

No mês de julho, em que estamos abordando a impor

No mês de julho, em que estamos abordando a importância tanto da saúde física como da emocional, é comprazer que uma entrevista com Dr. Roberto Cardoso, autor de Medicina e Meditação, um livro que desvencilha a meditação da religião e aborda o quão benéfica a prática pode ser quando associada à medicina. Confira! – link na bio
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[Tags] #livros #GrupoSummus50Anos #50anosdoGrupoSummus #corpo #mente #equilibrio #vidasaudavel #medicinaintegrativa #autoconhecimento #meditação #terapiacorporal #menteecorpo

A sabedoria popular não falha: remédios, plantas

A sabedoria popular não falha: remédios, plantas, verduras e frutas podem prevenir e curar uma série de enfermidades. E terapias alternativas e práticas corporais também ajudam a manter o organismo saudável.
Conheça “O que é bom saber - Sobre alimentos, exercícios, medicamentos naturais e terapias alternativas que previnem e curam doenças”, um compêndio organizado pelo doutor Paulo Eiró, que traz informações úteis sobre recursos naturais acessíveis a qualquer um que busque qualidade de vida.
#mgeditores #cienciasnaturais #terapiasalternativas #saude #alimentacaonatural #medicinaintegrativa #vidasaudavel

“Eu, que com 25 anos queria romper regras e acha

“Eu, que com 25 anos queria romper regras e achava que para ser livre bastava deixar o país e a própria história, percebi ali que a liberdade estava dentro do próprio corpo e intimamente ligada à condição de fala e de expressão. A liberdade seria adquirida no trabalho interno e na permissão íntima. Entendi que eu precisava trabalhar a minha capacidade de abrir espaços diminuídos em mim, lidar com as minhas amarras. E para isso era preciso transbordar, deixar sair. O corpo prThis is some textecisa transbordar para que possamos enxergar e depois lidar com o que somos, o que queremos e o que nos acontece.”
(Marina Caron, autora de "Corpo, transborda")
#corpo #movimento #dança #danca #livro #expressãocorporal #expressaocorporal #teatro #educacaosomatica #autoconhecimento

Um corpo e uma mente saudáveis são a melhor mane

Um corpo e uma mente saudáveis são a melhor maneira de viver uma vida plena. Pensando nisso, o Grupo Editorial Summus oferece em seu catálogo livros para o bem-estar físico e emocional. Medicina, psicologia, alimentação e autocuidado são alguns dos temas abordados por nossos especialistas. Confira!
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[Tags] #livros #GrupoSummus50Anos #50anosdoGrupoSummus #corpo #mente #equilibrio #vidasaudavel #medicinaintegrativa #autoconhecimento #meditação #terapiacorporal #menteecorpo

Reconhecida como especialidade médica no Brasil d

Reconhecida como especialidade médica no Brasil desde 1995, a acupuntura vem sendo cada vez mais procurada por pacientes que desejam obter o alívio de diversos sintomas. Utilizada como tratamento complementar das mais variadas enfermidades – de insônia e depressão a infertilidade e lombalgia –, a acupuntura oferece o melhor da sabedoria milenar oriental aliada à segurança e à eficácia da medicina ocidental.
Nesta obra, o médico fisiatra Mário Sérgio Rossi Vieira aborda, em linguagem clara e direta, os princípios que compõem a medicina tradicional chinesa, as evidências de que a acupuntura funciona, os vários tipos de tratamento, as principais indicações do agulhamento, os benefícios da técnica e as dúvidas mais comuns dos leigos. Além disso, mostra como a acupuntura está alinhada com uma nova visão de medicina, baseada na prevenção, na busca do equilíbrio do organismo, na qualidade de vida e no respeito ao paciente.
#acupuntura #medicinaintegrativa #medicinatradicionalchinesa #mgeditores #medicinachinesa #saude

Summus lança “O lugar do sofrimento na cultura

Summus lança “O lugar do sofrimento na cultura contemporânea – Reflexões sobre a medicalização da existência”
Vivemos um processo de medicalização da existência. O sofrimento, os desânimos, as simples manifestações da dor de viver parecem intoleráveis em uma sociedade que aposta no bem-estar como meta. Num contexto que exalta os valores ligados à eficiência, à produtividade, ao bem-estar e à felicidade, o sofrimento passa a ser visto como uma patologia que precisa ser corrigida. Assim, um processo de contínua expansão dos diagnósticos vem trazendo para o campo da psicopatologia comportamentos, emoções e estados subjetivos anteriormente experimentados e concebidos como parte da condição humana, de modo que cada vez mais pessoas se tornam potencialmente portadoras de algum transtorno.
Constatando esses fenômenos tanto na clínica quanto no campo da pesquisa, a autora Mariama Furtado problematiza o assunto e mostra que, ao tentar suprimir o sofrimento da experiência da vida, a medicalização acaba destituindo o próprio sujeito daquilo que diz respeito à sua singularidade e da possibilidade de instituir formas autênticas e criativas de viver.
#medicalização #medicalizacao #sofrimento #psiquiatria #culturadobemestar #ansiedade #patologização #saúdemental #saudemental #summuseditorial

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