Livros deste autor
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Pedagogia e Terapia em Eutonia
Guia de regulação psicotônica
R$56,10A eutonia tem por objetivo o domínio do tônus muscular, com todas as suas nuanças. Constitui uma prática que traz relaxamento e bem-estar. Pela liberação e reorganização de energias, consegue-se um equilíbrio que permite a realização de tarefas com um mínimo de esforço. As autoras expõem técnicas de tratamento, bem como seus efeitos sobre as funções vitais do organismo, das quais decorrem benefícios em uma série de distúrbios e doenças.
Eutonia e Relaxamento
Este livro se destina a ajudar pessoas que buscam maior domínio de suas habilidades físicas e psíquicas. As técnicas desenvolvidas por Gerda Alexander são aplicadas às mais diversas situações cotidianas, tais como repouso, afazeres corriqueiros do dia-a-dia, situações que exijam concentração especial, busca e eliminação de causas psíquicas de tensão. Enriquecido com numerosas ilustrações de exercícios e posturas.