Detalhes do Livro
| ISBN | 9788571837089 |
|---|---|
| REF: | 20708 |
| Edição | 1 |
| Ano | 2000 |
| Nº de Páginas | 160 |
| Peso | 0,15 kg |
| Formato | 13 × 19,5 cm |
ISBN: 9788571837089
Estresse
Esclarecendo suas dúvidas
Autor(es): Rochelle Simmons
Informações de caráter prático sobre este “mal do século” tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de forma positiva.
R$53,10
ISBN: 9788571837089
Assuntos: Autoajuda, Comportamento, Psicologia, Psicoterapia, Saúde
Coleção: Guias Ágora
Editora: Editora Ágora
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